Skin care: Use mango at home for blemish-free skin by shfrni10 article , جلد کی دیکھ بھال: داغ سے پاک جلد کے لیے گھر میں آم کا استعمال

 

Skin care: Use mango at home for blemish-free skin by shfrni10 article

 

جلد کی دیکھ بھال: داغ سے پاک جلد کے لیے گھر میں آم کا  استعمال

آم نہ صرف پھلوں کا بادشاہ ہے بلکہ آپ کی جلد کو چمکدار بنانے میں بھی رائلٹی کے تحت آتا ہے۔ اس زوال پذیر اور دلکش پھل میں ایسی خصوصیات ہیں جو آپ کے ذائقہ کی کلیوں کے ساتھ ساتھ آپ کی جلد کو ہر طرح کی خوشی اور اپیل دیتی ہیں۔

آم میں اعلی وٹامن سی اور متعدد طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو آپ کے کولیجن کو بڑھانے ، سورج کے نقصان کو روکنے ، آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرنے اور داغ دھبوں کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ آم میں ایک اعلی گلیسیمیک انڈیکس ہوتا ہے جو کہ مہاسوں کو بڑھا سکتا ہے اگر اسے لاپرواہی سے کھایا جائے لیکن اس آم کو چہرے پر گھر میں کرنے سے آپ کی جلد چمکتی ہے اور آپ کی جلد کو مہاسوں کے نشانات سے آزاد کرتی ہے۔ پرورش آم کے چہرے کے لیے گھر پر ان فوری اور آسان اقدامات پر عمل کریں۔

آم کا سیزن تقریبا over ختم ہو چکا ہے ، آپ اب بھی کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ گھر میں آم کے گودے کا چہرہ استعمال کرتے ہوئے اپنی جلد کو متحرک اور کومل بنانے میں بچا ہوا وقت استعمال کریں ، جو کہ سرمایہ کاری مؤثر اور وقتی ہے۔

 

4 آسان مراحل میں گھر پر آم کے استعمال سے مؤثر چہرہ۔

 

مرحلہ 1: آم صاف کرنے والا

اپنے چہرے کی صفائی کے لیے آپ کو صرف 2 کھانے کے چمچے کچے دودھ اور 1 کھانے کے چمچ آم کا گودا چاہیے۔ اس کلینزر کو کاٹن پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے پورے چہرے پر لگائیں اور اسے سرکلر حرکت میں 3 منٹ تک رگڑیں۔

یہ قدم آپ کی جلد سے تمام گندگی ، پسینہ ، نجاست اور اضافی تیل کو ہٹانے میں مدد دے گا اور اسے اگلے مراحل کے لیے تیار کرے گا۔ 5 منٹ کے بعد ، روئی کی گیند یا کپاس کے کپڑے کا استعمال کرکے اسے صاف کریں۔

 

مرحلہ 2: آم کی صفائی

ایک خالی پیالے میں ، 1 کھانے کا چمچ جئ پاؤڈر لیں اور اس میں 1 کھانے کا چمچ آم کا گودا اور 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس شامل کریں۔ انہیں اچھی طرح مکس کریں اور اس سکرب کو یکساں طور پر اپنے چہرے پر لگائیں اور اپنے چہرے پر آہستہ سے 2-3 منٹ تک مساج کریں۔

یہ قدم آپ کے بلیک ہیڈز کو ہٹانے اور آپ کے مسدود سوراخوں کو کھولنے میں مدد دے گا۔ اس سکرب سے اپنے چہرے کو صاف کرنا آپ کی جلد کو نرم اور چمکدار بنائے گا۔ اسے نیم گرم پانی سے دھو لیں۔

 

مرحلہ 3: آم کے چہرے کا مساج

1 چمچ آم کا گودا لیں اور ½ کھانے کا چمچ زیتون کے تیل کے ساتھ ½ چمچ شہد ڈالیں۔ انہیں پیسٹ فارم میں ملائیں اور اس پیسٹ سے اپنے چہرے پر 8-10 منٹ تک مساج کریں۔

یہ آم کریم مہاسوں اور کالے دھبوں کو کم کرنے میں مدد دے گی اور بیک وقت آپ کی پھیلی ہوئی جلد کو نمی بخشے گی۔ اپنے چہرے سے کریم کا صفایا نہ کریں اور اگلے مرحلے کی طرف جاری رکھیں۔

مرحلہ 4: آم کا ماسک

چاول کے آٹے کا آدھا چمچ 1/ چمچ چنے کا آٹا اور 1 کھانے کا چمچ آم کا گودا۔ ہموار مستقل مزاجی کے لیے ، آپ اپنے آم کے ماسک میں گلاب کا پانی بھی شامل کر سکتے ہیں۔

اس ماسک کو اپنی انگلیوں سے لگائیں اور اسے 20-30 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ یہ ماسک آپ کی جلد کو قدرتی طور پر چمکدار اور ہائیڈریٹ کرنے میں مددگار ثابت ہوگا۔ خشک پیک کو ٹھنڈے پانی سے مساج کرکے دھو لیں۔