8 Ways Of Using Apple Cider Vinegar For Dandruff

 

خشکی کے لیے ایپل سائڈر سرکہ استعمال کرنے کے 8 طریقے

کیا آپ جانتے ہیں کہ خشکی تقریباً 50 فیصد بالغوں کو متاثر کرتی ہے! نیز، بالوں کی یہ عام حالت خواتین کے مقابلے مردوں میں زیادہ پائی جاتی ہے۔ سر کی جلد پر پریشان کن خارش اور جلن کے لیے بہت سے عوامل ذمہ دار ہو سکتے ہیں، لیکن ایک سادہ سی ترکیب آپ کے تمام مسائل کا حل ہو سکتی ہے - خشکی کے لیے ایپل سائڈر سرکہ کا استعمال۔ مزید کے لیے پڑھیں۔

خشکی کے لیے ایپل سائڈر سرکہ کیوں؟

ایپل سائڈر سرکہ (ACV) باورچی خانے اور پینٹری کا ایک عام جزو ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس یہ گھر پر نہیں ہے، تو آپ اسے آسانی سے آن لائن یا گروسری اسٹور سے خرید سکتے ہیں۔ یہاں وہ چیز ہے جو اسے خشکی کے علاج کا بہترین آپشن بناتی ہے۔

اینٹی فنگل:

 ACV فطرت میں اینٹی فنگل ہے، لہذا یہ مالاسیزیا، ایک فنگس کی وجہ سے ہونے والی خشکی کا علاج کر سکتا ہے۔

جراثیم کش:

 ACV خشکی کو روکنے اور روکنے کے لیے کھوپڑی کو صاف اور جراثیم سے پاک کرتا ہے۔

تیزابی: 

ACV کی تیزابیت بیکٹیریل اور فنگل کی نشوونما کو روکتی ہے، جو خشکی کا باعث بن سکتی ہے۔

تیزاب اور معدنیات سے بھرپور: ACV کھوپڑی کی پرورش کرتا ہے اور کھوپڑی اور بالوں کی صحت کو بڑھاتا ہے۔

خشکی کے لیے ایپل سائڈر سرکہ کے فوائد

یہ ہے کہ سیب کا سرکہ کس طرح خشکی سے نمٹتا ہے اور اسے دور رکھتا ہے۔

ACV کھوپڑی کی خارش اور جلن میں مدد کرتا ہے۔

ایپل سائڈر سرکہ اینٹی فنگل، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات میں پیک کرتا ہے۔ اس طرح، اسے کھوپڑی پر استعمال کرنے سے بنیادی طور پر خشک جلد کی وجہ سے ہونے والی خارش کو کم کیا جا سکتا ہے۔

مصنوعات کی تعمیر کو واضح کرتا ہے۔

کافی مقدار میں شیمپو نہ کرنا نہ صرف غیر صحت بخش ہے بلکہ یہ خشکی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ کھوپڑی کو صاف کرنے اور تیل اور مصنوعات کی تعمیر کو واضح کرنے کے لیے اپنے بالوں کی دیکھ بھال کے معمولات میں ACV شامل کرتے ہوئے ہلکے کلینزر کے ساتھ زیادہ باقاعدگی سے شیمپو کرنا شروع کریں۔

پی ایچ لیولز کو متوازن کرنا

ACV فطرت میں انتہائی تیزابیت کا حامل ہے اور جب اسے باقاعدگی سے استعمال کیا جائے تو یہ آپ کی کھوپڑی کے پی ایچ کو کم کر سکتا ہے، اس کی صحت کو فروغ دیتا ہے، اور بالوں کو مضبوط، ہموار اور چمکدار بنا سکتا ہے۔

اینٹی مائکروبیل خصوصیات

ACV میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں جو بیکٹیریا اور فنگس سے لڑتے ہیں جو خشکی کا سبب بن سکتے ہیں۔ ایپل سائڈر سرکہ کا استعمال کھوپڑی کے انفیکشن کی دیگر اقسام کو بھی روک سکتا ہے اور خارش اور خشکی کو دور کرتا ہے۔

سوزش کی خصوصیات

چونکہ ACV پھلوں سے بنا ایک قدرتی مادہ ہے، اس لیے یہ فلیوونائڈز سے بھرا ہوتا ہے، جس میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ اس کی وجہ سے، سیب کا سرکہ کھجلی اور سوجن والی کھوپڑی کو راحت فراہم کر سکتا ہے۔

وٹامن سی اور بی پر مشتمل ہے۔

ACV سیب سائڈر کے طور پر زیادہ تر غذائی اجزاء پر مشتمل ہے. یہ بی وٹامنز سے بھرپور ہے، جو خشکی جیسے حالات کا مقابلہ کرنے کے لیے قوت مدافعت بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ACV میں وٹامن سی بھی ہوتا ہے، جو کھوپڑی کو صاف کرتا ہے، بیکٹیریا سے لڑتا ہے، خشکی کو دور کرتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو بڑھاتا ہے۔

اینٹی آکسیڈینٹ

ایپل سائڈر سرکہ میں پولی فینول ہوتے ہیں جو کہ اینٹی آکسیڈنٹ کا کام کرتے ہیں۔ یہ پودوں کے مرکبات آزاد ریڈیکلز سے لڑنے اور سیل کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے، سوزش کو کم کرنے اور مجموعی صحت کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں۔

خشکی کے لیے ایپل سائڈر سرکہ کا استعمال کیسے کریں؟

ایپل سائڈر سرکہ کللا کریں۔

سیب کا سرکہ گرم پانی میں 1:1 کے تناسب سے پتلا کریں۔ خشکی کو کنٹرول کرنے اور روکنے کے لیے اسے شیمپو کرنے کے بعد کللا کے طور پر استعمال کریں۔ سادہ پانی سے کللا کرنے سے پہلے تقریباً 15 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ آپ ہفتہ میں ایک یا دو بار ان اقدامات پر عمل کر سکتے ہیں۔

ایپل سائڈر سرکہ سپرے

ایک کپ پانی میں دو کھانے کے چمچ ایپل سائڈر سرکہ ملائیں۔ اس ACV-پانی کے محلول سے سپرے کی بوتل بھریں۔ بالوں کو شیمپو کرنے اور کنڈیشنگ کرنے کے بعد کھوپڑی اور بالوں پر چھڑکیں۔ ہوا میں خشک ہونے دیں۔ کھوپڑی کو صاف کرنے اور صاف کرنے کے لیے پندرہ دن میں ایک بار ایسا کریں۔

ایپل سائڈر سرکہ اور ٹی ٹری آئل کی مالش

ایپل سائڈر سرکہ اور پانی کے محلول میں چائے کے درخت کے تیل کے چند قطرے شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کریں اور سر کی جلد پر ہلکے سے مساج کریں۔ تقریباً 15 منٹ بعد ہلکے شیمپو سے دھو لیں۔ یہ نسخہ ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

ایپل سائڈر سرکہ اور ایلو ویرا ہیئر ماسک

ایک کھانے کا چمچ ACV ایک کپ پانی میں ملا کر لیں۔ ایلو ویرا جیل کے 5-6 چمچوں میں شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کریں اور کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔ تقریباً 10 منٹ بعد بالوں کو پانی سے دھولیں۔ ہفتے میں دو بار تک خشکی کے لیے اس DIY علاج کا استعمال کریں۔