Find out what depression is by shfrni10 article , جانیئےافسردگی کیا ہے

 

Find out what depression is by shfrni10 article

جانیئےافسردگی کیا ہے 

افسردگی ایک عام اور سنگین طبی بیماری ہے جو آپ کے کیسا محسوس کرتی ہے ، جس طرح سے آپ سوچتے ہیں اور آپ کیسا سلوک کرتے ہیں

 اس پر کامنفی اثر پڑتا ہے۔یہ ہماری خوش قسمتی ہے  کہ یہ قابل علاج بھی ہے۔   اس سے متعدد جذباتی اور جسمانی پریشانی پیدا ہوسکتی ہے

افسردہ ہونا یا افسردہ موڈ ہونا

زیادہ سونے یا سونے میں پریشانی

توانائی کی کمی یا بڑھتی ہوئی تھکاوٹ

بے مقصد جسمانی سرگرمی میں اضافہ (جیسے ، خاموش بیٹھنے سے قاصر رہنا ، چپکانا ، ہاتھ سے لکھنا) یا سست حرکت یا تقریر (ان اعمال کو دوسروں

 کے مشاہدہ کے لیے کافی حد تک سخت ہونا چاہئے)

بیکار یا قصوروار محسوس کرنا

مشکل سوچ ، توجہ دینے یا فیصلے کرنے میں

موت یا خود کشی کے خیالات

نیز ، طبی حالت (جیسے تھائیرائڈ کے مسائل ، دماغی ٹیومر یا وٹامن کی کمی) افسردگی کی علامات کی نقالی کر سکتی ہے لہذا عمومی طبی وجوہات کو مسترد

 کرنا ضروری ہے۔

افسردگی کسی بھی سال میں 15 بالغوں (6.7٪) میں سے ایک اندازے کے ساتھ متاثر ہوتی ہے۔ اور چھ افراد میں سے ایک (16.6٪) اپنی

 زندگی میں کسی نہ کسی وقت افسردگی کا سامنا کرے گا۔ افسردگی کسی بھی وقت ہوسکتی ہے ، لیکن اوسطا، ، پہلی عمر نوعمروں کے دوران 20 کی

 دہائی کے وسط تک ظاہر ہوتا ہے۔ خواتین تناؤ کا تجربہ کرنے والے مردوں کے مقابلے میں زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا

 ہے کہ ایک تہائی خواتین اپنی زندگی میں ایک اہم افسردہ واقعہ کا تجربہ کریں گی۔ جب اعلٰی درجے کے رشتہ داروں (والدین / بچوں / بہن

 بھائیوں) کو افسردگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو وہاں بہت حد تک وراثت (تقریبا 40٪) ہوتا ہے۔

افسردگی غم سے مختلف ہے

 

کسی عزیز کی موت ، ملازمت کی گمشدگی یا رشتہ ختم ہونا انسان کے لئے برداشت کرنا مشکل تجربہ ہے۔ اس طرح کے حالات کے جواب میں

 افسردگی یا غم کے جذبات پیدا ہونا ایک عام بات ہے۔ نقصان کا سامنا کرنے والے اکثر اپنے آپ کو "افسردہ" ہونے کی حیثیت سے بیان

 کرتے ہیں۔

 

لیکن افسردہ ہونا ہی افسردگی کی طرح نہیں ہے۔ غمگین عمل ہر فرد کے لیے  قدرتی اور انفرادیت رکھتا ہے اور افسردگی کی کچھ ایسی ہی

 خصوصیات کو شیئر کرتا ہے۔ غم اور افسردگی دونوں میں شدید اداسی اور معمول کی سرگرمیوں سے دستبرداری شامل ہوسکتی ہے۔ وہ اہم

 طریقوں سے بھی مختلف ہیں:

غم میں ، تکلیف دہ احساسات لہروں میں آتے ہیں ، جو اکثر میت کی مثبت یادوں سے ملتے ہیں۔ 

غم میں ، موت کے خیالات اس وقت سطح پر آسکتے ہیں جب متوفی سے پیار کرنے والے کے "شامل ہونے" کے بارے میں سوچتے ہو یا تصوراتی

 تصور کرتے ہو بڑے افسردگی میں ، خیالات اپنی زندگی کو ختم کرنے پر مرکوز ہیں جس کی وجہ سے وہ بیکار یا زندگی گزارنے کے احساس سے

 محروم ہیں 

کچھ لوگوں کے لیے. غم اور افسردگی ایک ساتھ رہ سکتے ہیں ، کسی پیارے کی موت ، ملازمت سے ہاتھ دھو بیٹھنا یا جسمانی حملہ یا کسی بڑی تباہی کا

 شکار ہونا افسردگی کا باعث بن سکتا ہے۔ جب غم اور افسردگی ایک ساتھ ہوجاتے ہیں تو ، غم زیادہ شدید ہوتا ہے اور افسردگی کے بغیر غم سے

 زیادہ دیر تک رہتا ہے۔

غم اور افسردگی کے درمیان فرق ضروری ہے اور لوگوں کی مدد ، مدد یا علاج حاصل کرنے میں ان کی مدد کرسکتا ہے۔

افسردگی کے لئے خطرے کے عوامل

افسردگی کسی کو بھی متاثر کرسکتی ہے یہاں تک کہ ایک ایسا شخص جو  مثالی  ہو

جینیات: خاندانوں میں افسردگی چل سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر ایک جیسی جڑواں بچوں میں افسردگی ہے تو ، دوسرے کی زندگی میں کسی

 وقت  بھی بیماری پیدا  ہونے کا 70 فیصد امکان ہے۔

شخصیت: کم خود اعتمادی کے حامل افراد ، جو آسانی سے تناؤ سے دب جاتے ہیں ، یا جو عام طور پر مایوسی کا شکار ہوتے ہیں وہ افسردگی کا زیادہ امکان

 محسوس کرتے ہیں۔

ماحولیاتی عوامل: تشدد ، نظرانداز ، بدسلوکی یا غربت کا مستقل نمائش کچھ لوگوں کو افسردگی کا شکار بن سکتا ہے۔

افسردگی کا علاج کس طرح ہوتا ہے؟

ذہنی خرابی کی شکایت کا سب سے زیادہ قابل علاج افسردگی بھی افسردہ ہے۔ depression 80 and اور٪ 90 percent فیصد کے درمیان

 افراد ڈپریشن کے شکار ہیں جو بالآخر علاج معالجے میں اچھے respondا جواب دیتے ہیں۔ تقریبا  تمام مریض اپنے علامات سے کچھ راحت

 حاصل کرتے ہیں۔

تشخیص یا علاج سے پہلے ، صحت کے پیشہ ور افراد کو انٹرویو اور جسمانی معائنہ سمیت ، پوری طرح سے تشخیصی جائزہ لینا چاہئے۔ کچھ معاملات میں

 ، یہ یقینی بنانے کے لئے خون کی جانچ کی جاسکتی ہے  (طبی وجہ کو تبدیل کرنا ڈپریشن جیسے علامات کو ختم کردے گا)۔ تشخیص مخصوص علامات کی نشاندہی کرے گا اور طبی اور خاندانی ہسٹری کے ساتھ ثقافتی اور ماحولیاتی عوامل کی بھی نشاندہی کرے گا جس کا مقصد تشخیص تک پہنچنا ہے اور عملی طور پر منصوبہ بندی کرنا ہے۔